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黒米の特徴的な色の成分は天然色素成分のアントシアニン。
またビタミンB1、B2、E、ナイアシンなどのビタミン類、そして鉄分、亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが白米よりも多く含まれています。
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